Homens e a Busca por Saúde Mental

Nos últimos anos, observa-se um crescimento significativo no número de homens que buscam psicoterapia, impulsionado pelo aumento dos casos de ansiedade e depressão. Mesmo diante dos antigos tabus histórico-culturais — onde ainda se associa o autocuidado a uma “fraqueza” masculina —, a procura pelo atendimento psicológico cresce especialmente entre jovens adultos, revelando uma mudança de atenção nas gerações mais novas. A psicoterapia psicanalítica junto da neurociência auxiliam na investigação e compreensão dos conflitos internos e padrões inconscientes, proporcionando um espaço seguro para que o homem consiga resignificar sua forma de estar no mundo e interagir consigo e dentro dos seus relacionamentos. Além, de que, o acompanhamento terapêutico reduz os níveis de estresse, melhora o equilíbrio emocional e atua diretamente na saúde cerebral, trazendo diminuição e alivio dos sintomas relacionados à ansiedade e à depressão e prejuízos nos relacionamentos. Apesar do avanço, estatísticas recentes apontam que 80% dos homens ainda nunca fizeram terapia, mas 21% na faixa dos 25 a 34 anos já frequentaram o consultório — dado que reforçam tanto a necessidade quanto o potencial transformador do processo terapêutico. Se você sofre com ansiedade, depressão, dificuldades emocionais ou busca autoconhecimento, a psicoterapia é um passo fundamental para promover saúde, bem-estar e novas possibilidades de vida. Agende seu atendimento, cuide de você!​